Nakon ozljeda, operacija ili imobilizacije, tijelo prolazi kroz fazu oporavka u kojoj je cilj vratiti snagu, fleksibilnost i pokretljivost. Masaža, kada se koristi u okviru rehabilitacijskog plana, može značajno ubrzati taj proces.
Jedna od glavnih koristi je poboljšanje cirkulacije u zahvaćenom području. Bolja prokrvljenost donosi više kisika i hranjivih tvari oštećenim tkivima, što pospješuje regeneraciju. Masaža također pomaže u sprječavanju stvaranja ožiljkastog tkiva koje može ograničiti pokret.
U kombinaciji s fizioterapijom, masaža smanjuje bol, poboljšava opseg pokreta i vraća osjećaj u područja gdje su živčani završeci bili pod pritiskom. Tehnike poput limfne drenaže dodatno olakšavaju oticanje i ubrzavaju izbacivanje viška tekućine iz tkiva.
Rehabilitacija nije samo fizički proces – ona uključuje i povjerenje, strpljenje i dodir koji vraća tijelu funkciju i snagu.